Berikut 9 cara lain untuk menjaga kesehatan vagina:

  1. Beberapa wanita memiliki kebiasaan untuk melakukan douching(membersihkan vagina dengan menggunakan alat tertentu) usai masamenstruasi. Alasannya? Agar darah kotor yang keluar saat menstruasibisa dibersihkan secara maksimal. Padahal, sesungguhnya menstruasiadalah proses alami yang tidak kotor. Sebaiknya lakukan douching atasrekomendasi dokter. Salah membersihkannya, malah bisa membunuhbakteri baik yang sebenarnya dibutuhkan vagina.
  2. Hindari kebiasaan menggunakan wewangian pada area intim. Hal initermasuk saat kita memilih pembalut tipis (panty liner). Sekarang banyakditemukan panty liner yang disertai wewangian, untuk menjaga aroma areaintim kewanitaan kita. Kemungkinan reaksi yang bisa terjadi setelahnyaadalah iritasi atau alergi. Untuk pemilik kulit sensitif, hindari pemakaiancairan pelembut pakaian pada saat mencuci pakaian dalam. Sebaiknyagunakan sabun yang lembut dan bebas aroma.
  3. Jangan menggunakan panty liner sepanjang hari. Meskipun Anda rajinmenggantinya, hal ini mengakibatkan iritasi pada vagina. Kalau cairanyang keluar dari area intim kewanitaan Anda sudah sangat berlebihan,segera kunjungi dokter spesialis kulit dan kelamin.
  4. Sebaiknya jangan malas mengganti pembalut. Gunakanlah panty linerpada “detik-detik terakhir” masa menstruasi. Setidaknya gantilah pembalut,panty liner, atau tampon setiap 4 jam sekali. Usai buang air kecil, sebaiknyaAnda juga mengganti pembalut.
  5. Kondisi iklim Indonesia yang lembap, membuat kita mudah berkeringat.Lecet di area sekitar vagina karena gesekan biasa terjadi. Untuk mencegahnya,kita sering memberi bedak tabur. Sebaiknya mulai sekarang jangan memberibedak pada daerah intim. Partikel lembut bedak bisa masuk ke vagina danmenjadi penyebab munculnya kanker rahim.
  6. Agar tampak langsing dari luar, banyak wanita memilih pakaian dalam yangsangat ketat. Waspadalah, hal ini bisa menimbulkan jamur berkembang biakpada area intim Anda. Sebaiknya jangan terlalu sering mengenakan pakaiandalam superketat. Pilihlah pakaian dalam yang terbuat dari bahan yang mudahmenyerap keringat.
  7. Mandilah dengan menggunakan sabun yang lembut. Jangan pernahmenggosok area sekitar vagina dengan loofah atau sikat tubuh.
  8. Lakukan hubungan intim yang aman. Maksudnya, cermati jika pasanganAnda sedang mengidap penyakit kelamin seperti herpes atau lainnya. Dalamkasus beberapa pasangan, suami mereka tidak sadar kalau sedang mengalamipenyakit berbahaya tersebut.
  9. Periksalah alat kontrasepsi secara teratur.semoga bermanfaat yah sis infonya ..ada satu lagi nih tips buat sis semua …jika diantara sis semua yang mengalami masalah dengan jerawat ..saya juga punya solusinya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *